? 2018/10/23/salute/medicina/La perdita di udito e il cibo - Heos.it Rivista scienze politica cultura salute

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Primo Piano

Calo delle nascite:

Italia seconda in Ue e ultima

per tasso di natalità

19.11.19 - Nel bel paese si fanno sempre meno figli. Nel 2018 i nuovi nati sono stati 439 mila; 18 mila in meno rispetto all'anno precedente e 137 mila in meno rispetto a dieci anni fa.


 Antartide: nelle brine

dei laghi ghiacciati

i segreti della vita su Marte

cnr antartide lago Tarn Flat

12.11.19 - Nella Terra Vittoria settentrionale, in Antartide, e precisamente nel lago perennemente ghiacciato di Tarn Flat, due crioecosistemi microbiologicamente differenti, separati da soli 12 centimetri di ghiaccio lacustre, sono dominati da batteri e archeobatteri.

 La perdita di udito e il cibo

 

Salute udito

 

23.10.18 - Una dieta equilibrata può essere utile anche per arginare la perdita di udito. E' la sintesi di uno studio del Brigham and Women’s Hospital (Boston, Usa) pubblicato sul Journal of Nutrition ( https://academic.oup.com/jn ). La ricerca ha coinvolto per 22 anni oltre 70mila persone e alla fine il risultato è stato che chi seguiva regimi alimentari come quelli della dieta mediterranea o anti-ipertensiva aveva un rischio inferiore di circa il 30% di una perdita uditiva moderata o più grave rispetto a chi non seguiva questo genere di linee guida a tavola.

Tra gli alimenti che maggiormente possono essere vantaggiosi all’udito, ci sono l’acido folico (vitamina B9) che ha un’azione protettiva e preventiva, principalmente contenuto in cibi come asparagi, broccoli, carciofi, legumi, limini, arance, kiwi; la vitamina B6 (cereali integrali, banane e patate dolci); la vitamina B12 (alimenti di origine animale); lo zinco (noci e alimenti a base di grano); il magnesio (verdure a foglia e grano). (red.)

https://www.brighamandwomens.org/ 
https://academic.oup.com/jn 

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Le città dell’anello merlato

  

Sr cop Nov19

N. 11  Novembre 2019

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06.11.19 - Padova a pari merito con Bologna miglior ateneo in Italia

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11.10.19 -  Sovranità limitata ieri e oggi, domani chissà!

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vignetta corriere.it I pitòcchi 191119

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 Heos.it   20.11.19

    

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 23.10.19 - I signori dei terremoti 

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Scienze pangea casa tua

09.07.18 -  Pangea, ecco dov'era la tua casa 240 milioni di anni fa

 

 

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