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Diabete, stile di vita e regime alimentare
Come ridurre il rischio malattie cardiovascolari

22.11 - I pazienti diabetici sono cinque volte più a rischio di sviluppare malattie cardiovascolari (CVD) rispetto ai pazienti non diabetici. Ciò si traduce in un'aspettativa di vita più breve di sette-dieci anni e in un maggior rischio di un attacco cardiaco fatale. Queste statistiche sono state divulgate dalla Società Europea di Cardiologia (ESC) in occasione della giornata mondiale contro il diabete del 14 novembre, allo scopo di sottolineare le semplici misure che i pazienti diabetici dovrebbero adottare per rallentare la progressione delle CVD e migliorare significativamente la qualità della propria vita. L'urgenza di affrontare il problema è ribadita dai 330 milioni di casi di diabete previsti a livello mondiale entro il 2050, un numero pari addirittura al 3% della popolazione globale attesa. I meccanismi che legano la manifestazione del diabete al successivo sviluppo di una CVD includono: livelli di lipidi sopra la media, infiammazione delle pareti vascolari, pressione sanguigna elevata ed eccesso di colesterolo “cattivo” prodotto dal fegato. Inoltre, il fumo ha effetti particolarmente nocivi per i pazienti diabetici ed è causa di un notevole aumento del tasso di mortalità.

 Nonostante ciò, la maggior parte dei pazienti diabetici può alleviare in modo significativo i sintomi della CVD, semplicemente modificando regime alimentare e stile di vita. Parlando a nome dell'ESC, il professor Joep Perk, della School of Health and Caring Sciences della Linneaus University in Svizzera, nonché membro del consiglio della European Association of Cardiovascular Prevention and Rehabilitation (EACPR), afferma: «L'aumento del livello di obesità sta trasformando il diabete di tipo 2 in un'epidemia.

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